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永遠睡不飽的婦產科醫師-林育弘醫師


由於,嬰兒會挑選自己的時辰八字,你永遠不知道什麼時候要接生。 
所以,經常會看到睡眼惺忪的婦產科醫師。
但是,醫生本身會抓時間休息,因為我們了解:當醫生缺乏睡眠,工作便容易失誤,輕則講錯話,得罪病人和家屬,重則診斷錯誤,開錯藥,造成醫療糾紛。

而缺乏睡眠,體內內分泌腺體就會分泌皮質醇、腎上腺素等,令人感到緊張、焦慮、精神不能集中,而影響病人安全。再者,睡眠不足會危害個人健康,甚至引發意外。

所以,當我們入睡後,別以為腦袋會關掉大腦,反之,腦神經細胞會趁我們睡覺時,進入另一個特定的模式,從而鞏固細胞之間的連繫,使得日間的經歷轉化成記憶,將短暫記憶變成長期記憶。所以睡得好才會有好的記性。

因此,不用擔心婦產科醫師的腄眠,我們永遠會保持最佳狀態。
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