剖腹產產婦排氣後，飲食由流質改爲軟質時，此時食物宜富有營養、易消化。
如蛋湯、稀飯、麵條等，然後依產婦體質，再逐漸恢復到正常飲食。
剖腹產後的產婦，應避免過早服用，油膩肉類、湯類和催乳食物，宜在術後7-10天再食用。
產後如何補充營養？
1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。
2.少量多餐，多服用湯類，以利哺乳。
3.軟食及乾飯相搭配、葷素交替，食物種類多元化。
4.不宜食生、冷、硬的食物。
5.不宜快速進補，以免得不償失。
其他飲食注意事項
1.湯品，熱量低而營養價值高。
2.燉品、豬腰，是補充鈣質跟礦物質的最佳來源。
3.藥膳調養有助身形健美。產後女性在氣血、臟腑及內分泌方面都會改變，而傳統的中醫藥在補氣、補血、補腎及調節內分泌方面，有着獨特的作用，可以適度補充。
産後廋身黃金定律
1、少食多餐，均衡養份、熱量少。
2、先喝熱湯，再吃青菜、魚肉、其他肉類，最後再吃飯。